PEMF: Was die Forschung sagt

Einige Belege, dass es lang anhaltende Schmerzen im unteren Rücken lindern kann. Die Stimmung hob es in einer sorgfältigen Studie nicht. Sonst nicht untersucht.

Worum es in einer Sitzung geht

Sie liegen auf einer Matte oder legen ein Pad auf Ihren Körper, während ein Gerät ein sanft pulsierendes Magnetfeld erzeugt. Die meisten Menschen spüren wenig oder nichts.

Was die Forschung sagt

• Rücken, Nacken und Muskelverspannungen: Eine Übersichtsarbeit über 14 kleine Studien fand weniger lang anhaltende Schmerzen im unteren Rücken, aber keine bessere Beweglichkeit. Studien zu Schulterschmerzen fanden keinen Nutzen. Einige Belege, dass es helfen kann · NCCIH, 2023 · Clinical Rehabilitation, 2022
• Gedrückte Stimmung: Bei Depressionen, bei denen Medikamente nicht geholfen hatten, wirkte es in einer sorgfältigen Studie nicht besser als ein Scheingerät. Eine frühere Studie fand einen Nutzen. Begrenzte Belege · Journal of Affective Disorders, 2021
• Schlaf, Stress, Ängste, Wechseljahre und Trauer: In den von uns genutzten Quellen nicht untersucht. Noch keine guten Belege · NCCIH, 2021

Mehr zu jedem Anliegen: Ein entspannter Körper · Stimmung aufhellen

Ist es sicher?

Für die meisten Menschen scheint es sicher zu sein. Magnete können Herzschrittmacher und andere implantierte Geräte stören. Wenn Sie ein Baby erwarten oder eine Erkrankung haben, fragen Sie zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt. NCCIH, 2023

Die Sitzungen auf Sissoo ergänzen eine medizinische Behandlung und ersetzen sie nie. Bitte beenden oder ändern Sie keine Behandlung, ohne mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu sprechen. Wenn Sie sich sehr niedergeschlagen fühlen oder daran denken, sich das Leben zu nehmen, rufen Sie jetzt die örtliche Notrufnummer an.

Geprüft am 22. Oktober 2026. Nächste Prüfung bis April 2027. Wie wir die Studienlage bewerten.