Eine neue Stufe der Körpertherapie

Fachleute für Körpertherapien konzentrieren sich auf die Stimulierung mehrerer Punkte in Ihrem Körper. Sie differenzieren und kombinieren verschiedene Techniken, um Ihre inneren Blockaden zu lösen. Im Rahmen Ihrer Entwicklung in der Körpertherapie erwerben Sie ein größeres Wissen über Ihre Schmerzen und Ihre Triggerpunkte sowie über mögliche Lösungen. Darüber hinaus verbessern Sie die Verbindung des Geistes mit den Körperfunktionen erheblich und fördern so Ihre allgemeine Gesundheit.

Inzwischen haben Sie das wunderbare Potenzial des menschlichen Körpers zur Selbstheilung entdeckt. Wenn man ihm durch ganzheitliche Heilmittel wie Körpertherapien eine lenkende Hand gibt, spricht er sofort darauf an. Indem wir uns verstärkt mit Körpertherapien beschäftigen, können wir so gut auf unseren Körper eingestimmt werden, dass wir in der Lage sind, die Orte von Blockaden oder Angstauslösern in unserem Körper zu lokalisieren, um den freien Fluss der inneren Körperflüssigkeiten, der Blutversorgung und der Energien wiederherzustellen, damit wir uns entspannen und Schmerzen und Spannungen abbauen können. Der Körpertherapeut tritt einfach ein, um diese Verbindung zwischen Geist und Körper zu vertiefen und unsere emotionalen und spirituellen Verbindungen zu verstärken. Die Therapien selbst bieten die richtige Unterstützung, um die unserem Körper innewohnende Fähigkeit zur Selbstregulierung und Selbstkorrektur zu beschleunigen.

Unterschiedliche Wege

Das Beste an den meisten Körpertherapien ist, dass sie nicht nur für die meisten Altersgruppen und körperlichen Zustände geeignet sind, sondern dass Sie jederzeit wieder zu ihnen zurückkehren können, es sei denn, qualifizierte Chirurgen und Ärzte raten davon ab. Sie sind nicht zeitgebunden. Wenn die erste Erfahrung oder die ersten Sitzungen wohltuend waren, und die Schmerzen in Ihrem Rücken zwar nachgelassen haben, aber nicht ganz verschwunden sind, oder wenn Ihre Knie zwar stärker geworden sind, Sie aber immer noch etwas wackelig laufen, können Sie jederzeit wiederkommen, um noch mehr zu lernen. Und so wie ein Arzt Ihnen stärkere Medikamente verschreiben würde, um Ihr Problem zu lösen, würden Ihre Körpertherapeuten versuchen, die Arbeit an Ihren Muskeln, Bändern, neuro-muskuloskelettalen Strukturen usw. zu vertiefen.

Dieses Entwicklungsstadium hat den zusätzlichen Vorteil, dass die Entwicklung in beide Richtungen funktioniert - sowohl für den Therapeuten als auch für Sie. Wenn Sie sich dafür entscheiden, wieder zu derselben Person zu gehen (vorausgesetzt, diese ist dafür ausgebildet), wird der Experte, der die Stärken und Schwächen Ihres Körpers kennt, seine Techniken noch weiter verbessern, während Sie die Früchte seiner Bemühungen ernten und die neuen Grenzen Ihres Körpers entdecken werden. Und keine Sorge ... auch wenn Sie sich für einen neuen Therapeuten entscheiden, wird man sich gerne um Sie kümmern.

Massagen: Die Intensität des auf Sie ausgeübten Drucks erhöht sich von leicht bis mittel bis zu einem Niveau, das Ihr Körper tolerieren kann. Keine Sorge, es geht darum, dass Sie das Erlebnis genießen, daher wird der „maximale“ Druck nie länger als 2 bis 5 Sekunden anhalten. Sie werden gebeten, Ihre Toleranzschwelle anzugeben, damit der Therapeut die für Sie akzeptable Intensität des mittleren Drucks und das Maximum, das Sie zu diesem Zeitpunkt verkraften können, entsprechend ermitteln kann., Der Therapeut wird dann mit der Massage fortfahren, indem er einen mittleren Druck mit gelegentlicher Tiefe aufrechterhält, um das Gefühl der Verjüngung Ihrer müden Muskeln und das Lösen Ihrer Spannungsherde zu verbessern. Da Sie Ihre Triggerpunkte erkennen, sollten Sie ihn dorthin führen. Und ja, sie werden sich auf Ihre Triggerpunkte konzentrieren, damit sie aufhören, Ihre Triggerpunkte zu sein.

Akupunktur: Bevor der Akupunkteur überhaupt etwas unternimmt, möchte er, dass Sie ihm Ihre bisherigen Fortschritte schildern und ihm zeigen, auf welche Körperteile Sie bei den vorherigen Sitzungen abgezielt haben. Er wird sich Ihre Zunge ansehen und den Puls an Ihrem Handgelenk messen! Er könnte sich auch Ihr Gesicht genauer ansehen und weitere Gesundheitsdaten prüfen, um über die Ausrichtung der nächsten Behandlung zu entscheiden. Dieser Schritt ist sowohl für Sie als auch für die Akupunkteure wichtig, damit die richtigen Akupunkturpunkte und die dazugehörigen ergänzenden Kurse festgelegt werden können. Je nach Ihrer Toleranzschwelle wird der Akupunkteur versuchen, alle 12 primären Akupunkturkanäle zu stimulieren, die für das optimale Funktionieren Ihrer lebenswichtigen inneren Organe entscheidend sind. Von den 56 ergänzenden Kanälen, die wie Körperwächter der inneren Organe wirken, indem sie Krankheiten von den Organen ablenken, könnte der Akupunkteur einige dieser zusätzlichen Kanäle suchen. Denken Sie bitte nicht vor, dass Sie überall gestochen werden, im Gegenteil, der Akupunkteur wird von einer Körperzone zur nächsten gehen, damit Ihr ganzes Ich mit Energie versorgt wird.

Wenn Sie mit Akupressur behandelt werden, verläuft die Sitzung ähnlich wie eine Massage, bei der der Druck erhöht wird, um die Wirkung auf die Weichteile zu verstärken. Da es sich hierbei nicht um Ihre ersten Sitzungen handelt, werden Ihre Behandlungssitzungen kürzer sein, in der Regel eine halbe Stunde. Die Häufigkeit der Therapie wird weiterhin einmal pro Woche erfolgen. Bei chronischen Erkrankungen wie Multipler Sklerose, Osteoporose, Krebs usw. wird Ihnen jedoch möglicherweise geraten, häufiger in die Praxis zu kommen.

Osteopathie, Chiropraktik, Craniosacraltherapie und Physiotherapie: Beim ersten Mal müssen Sie Ihren Therapeuten über Ihre Krankengeschichte und die Gründe für den Termin informieren und mit ihm die Bewegungen, Übungen und Spannungspunkte durchgehen, auf die Sie sich zuvor konzentriert haben. Diese Unterrichtung ist notwendig, um versehentliche Schäden zu vermeiden. Angenommen, Sie vergessen, Ihren Therapeuten über Ihre Schmerzen im unteren Rückenbereich zu informieren, dann könnte es sein, dass er an einigen Stellen Druck ausübt, was für Sie nachteilig ist. Wie bei den beiden anderen Therapien zuvor wird die Intensität des ausgeübten Drucks zunehmen. Im Falle der Osteopathie kann der behandelte Körperbereich größer sein.

Die Übungen und Bewegungen müssten ebenfalls so angepasst werden, dass Sie nicht etwas tun, was Sie noch nicht beherrschen, sondern etwas, das auf Ihren vorherigen Therapiesitzungen aufbaut. Das heißt, wenn Sie Kniebeugen gemacht haben und die Position mit gebeugten Knien für 3 Sekunden gehalten haben, könnten Sie ermutigt werden, die Knie weiter zu beugen und die neue Position etwas länger zu halten - sagen wir 5 Sekunden. Der normale Rotationsbereich Ihrer Hüften und Gelenke wird getestet, um Ihre Beweglichkeit zu erhöhen und Ihre Körpersteifigkeit zu beheben. Es könnten mehrere Streckwinkel getestet werden, und die Dauer der Streckung könnte länger sein.

Fazit

Die Körpertherapien sind umfassend genug, um nicht nur behandelbare Beschwerden zu behandeln, sondern auch denjenigen unter uns zu helfen, die leider mit chronischen oder degenerativen Krankheiten zu kämpfen haben. Selbst in diesem Szenario werden Sie oft glücklicher sein, da Sie körperlich reaktionsfähiger und emotional leichter sind. Es erleichtert die Aufgabe, das eigentliche Problem - die Krankheit - zu behandeln.

Sie werden nicht mehr nur Ihre Schwächen und Stärken kennen, sondern auch wissen, wie Sie diese Punkte angehen können. Dies bedeutet, dass Sie Ihren Therapeuten bei der Anwendung der manuellen Medizin zur Behandlung von Problemzonen sicher anleiten können. Oder zeigen Sie ihm die Dehnungen, die Ihre Schmerzen lindern, oder bitten Sie ihn, Übungen zu machen, die sich auf ein bestimmtes Körperteil konzentrieren. Von einem passiven Beginn entwickeln Sie sich zu einem proaktiven Teilnehmer der Körpertherapien.

Die evolutionäre Phase dieser Geist-Körper-Verbindung hilft Ihnen, den Nebel über Ihr Wissen über die Möglichkeiten Ihres Körpers zu lichten, darüber, wo Sie sich befinden und wo Sie körperlich und emotional sein möchten. Die Therapeuten hingegen versuchen herauszufinden, wie sie sich am besten einfügen können, um Sie bei der Verwirklichung Ihrer Ziele zu unterstützen. Daher gehen die meisten Körpertherapeuten mit der Frage an Ihr Problem heran: ,,Wird diese spezielle Körpertherapie dieser Person bei ihrem Problem X, Y, Z helfen?" und nicht, ob sie Ihr Problem lösen können. Mit anderen Worten: Sie versuchen, die Person zu behandeln und nicht die Krankheit. Ja, SIE in Großbuchstaben sind ihr Hauptaugenmerk.