Sprech- und Hörtherapien auf höchstem Niveau

Sprech- und Hörtherapien arbeiten hier an der Stärkung Ihrer mentalen und emotionalen Verarbeitungsmechanismen. Ihre Bewältigungsfähigkeiten werden verbessert und gestärkt. Die Wahrnehmung Ihres Verhaltens, Ihrer Gefühle oder Ihres Traumas ändert sich. Durch die Therapie werden Sie in die Lage versetzt, vergangene Ereignisse, Ihre Rolle darin und die Menschen in Ihrem Leben zu schätzen. Mit einer positiveren Geisteshaltung werden Sie eine Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres allgemeinen Wohlbefindens feststellen.

Das transformative Potenzial von Sprech- und Hörtherapien endet nicht damit, dass Sie die Fähigkeit erlangen, mit Situationen und Emotionen umzugehen, die für Sie schwierig sind. Das beste Werkzeug befindet sich noch immer in Ihrem Werkzeugkasten.

Hier werden Sie bald einen kraftvollen Bereich kennenlernen, in dem Sie von dem Gedankenkonstrukt „Was ich tunsollte“, wenn ich mit Problemen konfrontiert werde, zu dem befähigten Gedanken „Wie ich seinkann“ reifen. Es ist eine Ebene, auf der Sie nachdenklich werden, selbst zu einem einfühlsamen Zuhörer werden und achtsamer auf die Situationen des Lebens reagieren.

Nein, nein ... Sie werden nun nicht stets tiefschürfenden Gedanken nachhängen müssen. Im Gegenteil, die Realität wird für Sie lebendiger werden, da Sie mehr Eigeninitiative zeigen werden.

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Während der Sprech- und Hörtherapie haben Sie Ihr Trauma untersucht, Ihre komplexen Emotionen und Erfahrungen so detailliert erforscht, dass es Ihnen helfen wird, dafür nun Wertschätzung zum Ausdruck zu bringen. Anstatt ständig zu versuchen, diesen Episoden in der Vergangenheit oder Gegenwart auszuweichen oder vor ihnen wegzulaufen, können Sie sich mit ihnen abfinden. Manchmal sogar mit einer gewissen Leichtigkeit. Bald werden Sie zu der Erkenntnis kommen: „Ich musste all das durchmachen, um dahin zu kommen, wo ich jetzt bin.“

Was als unbewusste Veränderung in Ihnen beginnt, wird nach und nach zu Ihrer zweiten Natur werden. Sie werden anderen gegenüber verständnisvoller sein. Sie werden anfangen, die Emotionen anderer Menschen, ihre Perspektive und ihre Zwänge zu berücksichtigen, wenn Sie mit ihnen zu tun haben. Um dies zu erreichen, wird Ihr Therapeut Sie aktiv ermutigen, die Ereignisse in einem inklusiven Ton zu erzählen. Eine Geschichte nicht nur aus Ihrer Perspektive zu erzählen, sondern sich auch in andere hineinzuversetzen. Sprechen Sie zum Beispiel über die Traurigkeit und das Gefühl des Verlassenseins, das Sie aufgrund der emotionalen Distanz zu Ihrem Sohn ergreift, indem Sie auch über mögliche Vorwürfe Ihres Sohnes gegen Sie sprechen, wie zum Beispiel, dass Sie der Arbeit den Vorrang vor der Zeit mit ihm geben.

Ihr Therapeut wird Sie auch behutsam dazu anleiten, Ihre Rolle in zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen frei zu betrachten. Nehmen wir an, es gab kürzlich einen Streit zwischen Ihrem Sohn und Ihnen, bei dem Sie sich gegenseitig beschuldigt haben, respektlos zu sein und sich gegenseitig zu verletzen. Wenn Sie diesen Vorfall mit Ihrem Therapeuten oder alleine noch einmal durchgehen, analysieren Sie auch Ihr eigenes Verhalten und Ihre Worte. Und vielleicht gestehen Sie sich sogar Ihre Fehler ein. Entweder Ihre Fehler während des Streits oder Sie betrachten es langfristig, was bei Ihren Bemühungen, eine Beziehung zu Ihrem Sohn aufzubauen, in seinen entscheidenden jungen Jahren nicht richtig gelaufen ist. Wenn letzteres der Fall ist, bedeutet dies, dass Sie die Bewältigungsmechanismen so weit verinnerlicht haben, dass Sie sie proaktiv auf andere Situationen anwenden können, manchmal ganz ohne Anleitung durch Ihren Therapeuten.

Eine unmittelbare Folge davon wäre eine langsame, durch die Therapie gefestigte, Änderung der Sichtweise, wodurch Sie den menschlichen Irrtümern anderer und sich selbst gegenüber nachsichtiger werden. Langsam werden Sie erkennen, wie sinnlos die ständigen Streitereien mit Ihrem Sohn sind. Sie werden freundlicher zu sich selbst und zu Ihrem Sohn sein, trotz seiner harschen Worte Ihnen gegenüber. Ihr Therapeut wird Ihnen dabei helfen, Ihre Ziele zu erreichen, von dringenden aktuellen Problemen bis hin zu Ihren Lebenszielen. Sie werden sich darauf konzentrieren, die Wut Ihres Kindes aufzulösen und sie durch glückliche Erinnerungen an die Zeit, die es mit Ihnen verbracht hat, zu ersetzen.

Durch die Therapie würde Ihnen die Starrheit Ihrer Überzeugungen, die Ihr Verhalten in eine bestimmte Richtung lenken, klarer werden. Ihr Therapeut würde Ihnen helfen, dieses Bewusstsein zu nutzen, um geschickt durch die Logik Ihres Lebens und seine Paradoxien zu manövrieren. So werden Sie mit jeder weiteren Veränderung allmählich Ihre frühere Tendenz, sich aus einem verqueren Bedürfnis heraus, Ihre Selbstidentität zu verteidigen, gegen Veränderungen zu wehren, überwinden. Sie haben eventuell weniger Mühe, den wütenden Ton zu vergessen, den Ihr Kind Ihnen gegenüber anschlägt.

Trotzdem wird es Tage geben, an denen Sie das Gefühl haben, wieder ganz am Anfang zu stehen. Keine Sorge ... so verführerisch die Vorstellung einer linearen Entwicklung auch sein mag, die menschliche Evolution war keine Geschichte einer einzelnen geraden Linie, sondern eine komplexe Erweiterung einer Spirale. Es mag Tage geben, an denen Sie mehr Zeit brauchen als an anderen, um die langsam voranschreitenden Veränderungen anzunehmen.

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Die gute Nachricht ist, dass Sie die Veränderungen immer schneller verinnerlichen werden. Dieser Verinnerlichungsprozess wird eine positive Dynamik erzeugen, bei der Sie Ihre alten Verhaltensmuster durch erfüllende Alternativen ersetzen werden. Wenn Sie sich emotional exponiert und verletzlich fühlen, nehmen Sie sich eine Minute Zeit, um Ihre Gefühle zu verarbeiten und so der Situation geschickter zu begegnen.

Ihre schildkrötenartige Veränderung wird sich vor allem bei Ihren Mitmenschen bemerkbar machen. Das gibt Ihnen noch mehr Energie. Alles in allem wird ein tiefes Mitgefühl und Akzeptanz Ihre Interaktionen mit anderen, einschließlich die mit Ihrem Therapeuten, sinnvoller werden lassen.

Nach und nach wird Ihnen klar werden, dass Sie für Ihre Probleme, Ihren Stress, Ihre Ängste, Ihre Beziehungen, Ihr Büro, Ihre Karriere, Ihr Leben verantwortlich sind. Und dass Sie Ihre eigene Kraft anzapfen und Kontrolle über Ihre Entscheidungen, Wünsche, Emotionen und Gedanken ausüben können.

Wenn Sie all die Veränderungen an Ihnen beobachten, werden Sie hoffnungsvoll auf Ihre Gegenwart und Zukunft blicken. Nachdem Sie die transformative Kraft der Therapie erfahren haben, möchten Sie anderen helfen, die ähnliche Probleme haben. Sie werden sich aktiver in Gruppentherapien einbringen oder begeistert sein, ehrenamtlich gemeinnützige Organisationen, die Menschen in Not helfen, zu unterstützten. Sie möchten der Gemeinschaft, die Ihnen geholfen hat, aufzublühen und zu gedeihen, etwas zurückgeben.

Sie werden nicht nur selbst aufblühen, sondern auch das Leben anderer mit Freude füllen.