🎧 Dieser Schmerz ist nicht meiner von Mark Wolynn

In diesem Hörbuch geht Mark Wolynn der Frage nach, wie Traumata von Eltern, Großeltern und Urgroßeltern weitergegeben werden. Er zeigt, wie sie sich als Depression, Angst, chronische Schmerzen, Phobien oder Zwangsgedanken äußern können. Es handelt sich um die ungekürzte englischsprachige Ausgabe von Penguin Audio aus dem Jahr 2016, gelesen vom Autor selbst.

Zentrale Themen

• Traumata, die in Familien weitergegeben werden
• Wie sich übernommene Muster heute in unserem Leben zeigen können
• Forschung zu posttraumatischem Stress, unter anderem die Arbeiten von Rachel Yehuda und Bessel van der Kolk
• Der Core Language Approach, mit dem sich ererbte Familienmuster erkennen und durchbrechen lassen

Sissoo empfiehlt das, weil es einen behutsamen und praktischen Blick auf die eigene Familiengeschichte ermöglicht und darauf, wie sie unser Empfinden prägen kann. Sie können in Ihrem eigenen Tempo zuhören und nachspüren.

Wenn Sie mit jemandem über Familienmuster sprechen möchten, können Sie auf Sissoo die Gesprächstherapien entdecken.

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