🎧 Tapping von Nick Ortner

„Tapping“ ist das Hörbuch zu Nick Ortners New-York-Times-Bestseller, gelesen vom Autor selbst. Es führt in EFT (Emotional Freedom Technique) ein, auch Tapping genannt – eine Methode, die Akupressur mit moderner Psychologie verbindet: Sie klopfen auf Meridianpunkte, während Sie sich auf schwierige Gefühle oder körperliche Empfindungen konzentrieren.

Zentrale Themen

• Was EFT-Tapping ist und wie es funktioniert
• Die Geschichte und die Wissenschaft hinter dem Tapping
• Tapping bei ganz unterschiedlichen Alltagsthemen anwenden
• Persönliche Geschichten, von Fibromyalgie-Schmerzen bis zur Flugangst

Sissoo empfiehlt das, weil es eine klare, freundliche Einführung in EFT bietet, die Sie in Ihrem eigenen Tempo entdecken können. Da der Autor Sie mit seiner eigenen Stimme anleitet, lässt sich die Übung leicht mitmachen.

Wenn Sie Tapping gemeinsam mit einer Expert:in ausprobieren möchten, finden Sie EFT und weitere Ansätze unter Gesprächstherapien. Neugierig auf Akupressur? Besuchen Sie Körpertherapien.

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