📚 Living and Loving after Betrayal von Steven Stosny

Dieses Selbsthilfebuch des Therapeuten Steven Stosny richtet sich an Menschen, die sich von ihrem Partner oder ihrer Partnerin verraten fühlen. Es geht um Untreue, Missbrauch und Sexsucht, aber auch um Formen des Verrats, über die seltener gesprochen wird, etwa emotionale Manipulation, Unehrlichkeit, Täuschung und finanziellen Verrat.

Zentrale Themen

• Viele Arten von Verrat, auch die, über die selten gesprochen wird
• Ein Ansatz, der auf Mitgefühl beruht und aus Stosnys CompassionPower-Programm stammt
• Praktische Strategien für den Umgang mit Trauma, anhaltendem Groll und Depression nach einem Verrat
• Wieder vertrauen lernen, ob mit einem neuen Partner oder mit einem, der sich verändert hat

Sissoo empfiehlt das, weil ein Verrat erschüttern kann, wie wir uns selbst und andere sehen, und dieses Buch einen mitfühlenden Weg bietet, sich damit auseinanderzusetzen. Zugleich überlässt es die Entscheidung, wie es weitergeht, ganz den Leserinnen und Lesern.

Wenn Sie sich neben dem Buch Unterstützung wünschen, könnten Sie sich Gesprächstherapien ansehen oder Mitgefühlspraktiken wie Metta (liebende Güte) im Bereich Meditation entdecken.

Hier erhältlich