🎧 Atlas of the Heart von Brené Brown

Dies ist die ungekürzte Hörbuchfassung von Brené Browns Buch aus dem Jahr 2021, gelesen von der Autorin selbst. Es erkundet 87 Emotionen und Erfahrungen, die ausmachen, was es heißt, Mensch zu sein. Erschienen ist es im Februar 2022 bei Random House Audio.

Zentrale Themen

• 87 Emotionen und Erfahrungen, geordnet in 13 Kategorien
• Das, was wir fühlen, mit treffenden Worten benennen
• Wie das Benennen einer Erfahrung Verständnis, Sinn und Wahlmöglichkeiten eröffnet
• Ein Rahmen, um bedeutsame Verbindungen aufzubauen

Sissoo empfiehlt das, weil es eine gemeinsame Sprache für Gefühle bietet. Die Autorin ihre eigenen Worte lesen zu hören, macht es zu einem warmen und persönlichen Hörerlebnis. Worte für das zu haben, was Sie fühlen, kann Sie auf Ihrem Weg zum Wohlbefinden wertvoll begleiten.

Wenn Sie mit jemandem über Ihre Gefühle sprechen möchten, der Ihnen zuhört, schauen Sie sich gern unsere Gesprächstherapien an.

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