🎧 Wohin mit meiner Wut? von Harriet Lerner

Dies ist die gekürzte Hörbuchfassung von Harriet Lerners Klassiker über Wut und Beziehungen. Sie erschien 2004 bei Harper und dauert knapp drei Stunden. Die Autorin liest selbst und erklärt, warum Wut ein Signal ist, auf das es sich zu hören lohnt.

Zentrale Themen

• Wut als Signal, auf das es sich zu hören lohnt
• Den wahren Ursachen Ihrer Wut auf die Spur kommen
• Wut weder zum Schweigen bringen noch einfach herauslassen
• Dauerhafte Veränderungen in nahen Beziehungen bewirken

Sissoo empfiehlt das, weil es einen ruhigen, praktischen Weg zeigt, auf die eigene Wut zu hören, statt sie hinunterzuschlucken. Es richtet sich an Frauen, aber auch an Männer, und behält dabei die Beziehungen im Blick, die am meisten zählen.

Wenn Sie mit jemandem über Wut oder Muster in Ihren Beziehungen sprechen möchten, können Sie auf Sissoo Gesprächstherapien entdecken.

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