Sissoo Editorial
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EMDR, traumatismes et TSPT : ce que dit la recherche
L’EMDR a des preuves solides pour le TSPT (trouble de stress post-traumatique) chez l’adulte : les recommandations britanniques le préconisent et l’OMS estime qu’il faut l’envisager. Beaucoup d’étu...
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Yoga pour le stress, l’anxiété et le mal de dos : ce que dit la recherche
Il existe quelques preuves que le yoga peut aider en cas de stress, d’inquiétudes du quotidien et de douleurs du bas du dos de longue durée. Les bénéfices sont faibles. Pour le mal de dos, il a fai...
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Méditation et pleine conscience face au stress et à l’anxiété : ce que dit la recherche
Il existe quelques preuves pour les cours de pleine conscience face au stress, à l’inquiétude et à l’anxiété. Il en existe aussi quelques-unes pour la concentration sur la respiration face au stres...
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TCC en cas de dépression et de baisse de moral : ce que dit la recherche
Il existe des preuves solides que la TCC aide en cas de baisse de moral et de dépression. Les recommandations britanniques la citent parmi les premières thérapies par la parole en cas de dépression...
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TCC pour l’anxiété : ce que dit la recherche
La TCC a des preuves solides pour l’inquiétude et l’anxiété. Elle est généralement proposée en premier au Royaume-Uni. Les résultats à long terme sont moins étudiés.En quoi consiste une séanceLa TC...
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Que sont les 3 E de Sissoo : Émerger, Évoluer et Dynamiser ?
Les 3 E de Sissoo décrivent où vous en êtes avec une pratique : Émerger, Évoluer et Dynamiser. C’est un cycle, pas un classement. Vous pouvez en être à un E différent pour chaque pratique et reveni...
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Cours, forfaits et abonnements
Certains praticiens proposent plus que des séances individuelles : Cours : un nombre fixe de séances hebdomadaires. Vous choisissez la première date, le même jour et le même horaire sont réservés...
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« Plant medicine » : statut légal et sécurité
Ces substances sont interdites en France. Cette page résume leur statut légal et les risques pour la santé.En quoi consiste une séanceSur Sissoo, les séances dites « plant medicine » sont des conve...
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Retrouver le moral
Les séances sur Sissoo peuvent vous soutenir quand vous n’avez pas le moral, en complément des soins de votre médecin.Ce que les gens réservent Accompagnement psychologique et psychothérapie: parl...
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Comment Sissoo évalue les preuves
Comment nous décidons ce que dit la recherche sur chaque type de séance, quelles sources nous utilisons et comment nous tenons ces informations à jour.Nos cinq niveaux d’évaluation Des preuves sol...
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