Thérapie par l'art et la couleur/Art-thérapie

La thérapie par l'art et la couleur est une thérapie puissante qui nous permet d'explorer notre personnalité par le biais de la couleur et de l'utilisation de l'art. Les couleurs qui nous attirent ou nous rebutent peuvent refléter une grande partie de notre psychologie interne en tant qu'individu et en tant qu'espèce, comme le montre le test des couleurs de Luscher, un test très puissant qui utilise 8 différentes teintes de couleurs primaires qui, lorsqu'elles sont mises en ordre par un client, peuvent révéler où se trouvent des tensions particulières au sein de son psychisme. La notion de couleur nous fait passer des couleurs sombres de la nuit (détente) aux couleurs vives du jour (énergie et activité). L'art-thérapie est également un moyen d'explorer la façon dont nous définissons notre réflexion intérieure sur notre expérience extérieure et lorsqu'elle est associée à la couleur, elle permet au thérapeute d'obtenir des informations pour discuter d'un problème particulier que la personne peut rencontrer.