Sissoo Editorial
Visão geral da atividade
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EMDR para o trauma e a PSPT: o que diz a investigação
O EMDR tem boa evidência para a PSPT (perturbação de stress pós-traumático) em adultos: as orientações do Reino Unido recomendam-no e a OMS indica que deve ser considerado. Muitos estudos eram pequ...
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Yoga para o stress, a ansiedade e a dor de costas: o que diz a investigação
O yoga tem alguma evidência para o stress, para a preocupação do dia a dia e para a dor lombar de longa duração. Os benefícios são pequenos. Para a dor de costas, resultou aproximadamente tão bem c...
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Meditação e mindfulness para o stress e a ansiedade: o que diz a investigação
Os cursos de mindfulness têm alguma evidência para o stress e para a preocupação e a ansiedade. Concentrar-se na respiração tem alguma evidência para o stress. Outros tipos de meditação têm, por en...
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TCC para a depressão e o ânimo em baixo: o que diz a investigação
Há boa evidência de que a TCC ajuda no ânimo em baixo e na depressão. O serviço de saúde britânico (NHS) inclui-a entre as terapias pela fala que oferece para a depressão. As orientações espanholas...
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TCC para a ansiedade: o que diz a investigação
A TCC tem boa evidência para a preocupação e a ansiedade. No Reino Unido, é normalmente proposta primeiro. Os resultados a longo prazo foram menos estudados.O que é uma sessãoA TCC (terapia cogniti...
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O que são os 3 E da Sissoo: Emergir, Evoluir e Capacitar?
Os 3 E da Sissoo descrevem em que ponto está com uma prática: Emergir, Evoluir e Capacitar. São um ciclo, não uma classificação. Pode estar num E diferente em cada prática e voltar a qualquer um de...
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Cursos, pacotes e subscrições
Alguns profissionais oferecem mais do que sessões avulsas: Curso: um número fixo de sessões semanais. Escolhe a primeira data, o mesmo dia e a mesma hora ficam marcados em todas as semanas, e paga...
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Medicina de plantas: o que diz a investigação
Há ensaios que testam algumas medicinas de plantas em contexto médico; nenhuma está aprovada na UE. A microdosagem não funcionou melhor do que um placebo.O que é uma sessãoNa Sissoo, as sessões de ...
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Melhorar o ânimo
As sessões na Sissoo podem dar-lhe apoio quando se sente em baixo, a par dos cuidados do seu médico.O que as pessoas reservam Aconselhamento e psicoterapia: converse sobre o que sente com alguém p...
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Como a Sissoo avalia a evidência
Como decidimos o que a investigação diz sobre cada tipo de sessão, que fontes usamos e como mantemos esta informação atualizada.As nossas cinco classificações Boa evidência de que ajuda: vários es...
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