Osteopathie: Was die Forschung sagt

Manuelle Techniken können Schmerzen im unteren Rücken etwas lindern, am besten zusammen mit Bewegungsübungen. Studien zur Osteopathie selbst sind uneinheitlich.

Worum es in einer Sitzung geht

Eine registrierte Osteopathin oder ein registrierter Osteopath fragt nach Ihrer Gesundheit und prüft, wie Sie sich bewegen. Dann folgen manuelle Techniken wie Massage, Dehnungen und das Bewegen Ihrer Gelenke sowie Ratschläge zu Bewegungsübungen. Im Vereinigten Königreich müssen Osteopathinnen und Osteopathen beim General Osteopathic Council registriert sein.

Was die Forschung sagt

• Schmerzen im unteren Rücken: Manuelle Techniken können Schmerzen im unteren Rücken etwas lindern; NICE schlägt sie nur zusätzlich zu Bewegungsübungen vor. Studien zur Osteopathie selbst sind uneinheitlich. Begrenzte Belege · NICE, 2016 · NHS, 2026 · Cochrane, 2026
• Nackenschmerzen: Studien zu manuellen Gelenktechniken bei Nackenschmerzen fanden höchstens einen kleinen Nutzen, und keine davon war von hoher Qualität. Begrenzte Belege · Cochrane, 2015 · IQWiG, 2026
• Kopfschmerzen: Studien zur Manipulation der Wirbelsäule, die auch in der Osteopathie eingesetzt werden kann, sind bei Kopfschmerzen uneinheitlich. Erste Studien fanden weniger Kopfschmerzen, die vom Nacken ausgehen. Begrenzte Belege · NCCIH, 2021 · NCCIH, 2022
• Gesundheitsprobleme über Muskeln und Gelenke hinaus: Nur sehr wenige gute Studien, und keine fand einen klaren Nutzen bei Problemen über Muskeln und Gelenke hinaus. Noch keine guten Belege · NCCIH, 2022 · IQWiG, 2025
• Schlaf, Stress, Sorgen, gedrückte Stimmung, Wechseljahre und Trauer: In den von uns genutzten Quellen nicht untersucht. Noch keine guten Belege

Mehr zu jedem Anliegen: Ein entspannter Körper · Besser schlafen

Ist es sicher?

Häufig fühlt man sich danach etwa einen Tag lang wund oder steif, und eine Manipulation der Halswirbelsäule wurde sehr selten mit einem Schlaganfall in Verbindung gebracht. Fragen Sie zuerst Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, wenn Sie Blutverdünner einnehmen, sehr schwache Knochen oder Gelenke oder eine Nervenerkrankung haben. Sie können eine Osteopathin oder einen Osteopathen im Register des GOsC überprüfen. General Osteopathic Council, 2026 · NCCIH, 2022 · NHS, 2026

Die Sitzungen auf Sissoo ergänzen eine medizinische Behandlung und ersetzen sie nie. Bitte beenden oder ändern Sie keine Behandlung, ohne mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu sprechen.

Sitzungen auf Sissoo

Sissoo erhält eine Provision, wenn Sie buchen. Das ändert die Bewertungen auf dieser Seite nie.

Finden Sie eine Osteopathie-Sitzung →

Geprüft am 17. Oktober 2026. Nächste Prüfung bis April 2027. Wie wir die Studienlage bewerten.