Shiatsu

Shiatsu ist eine Form der therapeutischen Körperarbeit aus Japan. Sie verwendet Knet-, Druck-, Beruhigungs-, Klopf- und Dehntechniken und wird ohne Öl in leichter, bequemer Kleidung durchgeführt. "Shiatsu" bedeutet übersetzt "Fingerdruck". Es gibt verschiedene Shiatsu-Stile, die alle ihre Wurzeln in einem der drei Systeme haben, die sich auf Japan in den frühen 1900 s als Ergebnis eines Wiederauflebens der traditionellen medizinischen Therapien von Japanentwickelt haben, einschließlich Akupunktur und Anma-Massage. Shiatsu entwickelte sich zu dieser Zeit aus der Integration traditioneller japanischer manueller Therapien mit modernen westlichen medizinischen Erkenntnissen. Es handelt sich um eine nicht-invasive Therapie, die helfen kann, Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Befürworter sind der Meinung, dass sie sowohl präventiv als auch heilend wirkt. Die Wirkung kann anregend und belebend oder beruhigend und sedierend sein, je nach dem Ziel der Sitzung. Eines der grundlegenden Konzepte der chinesischen/japanischen Medizin ist Qi (ausgesprochen „Chi“). Dies ist die Lebensenergie in unserem Körper, die allen Funktionen zugrunde liegt. Das Qi fließt in bestimmten Bahnen, den Meridianen. Der Shiatsu-Therapeut greift über Punkte entlang der Meridiane auf das Qi zu. Gesundheit ist gegeben, wenn das Qi in den Meridianen reichlich vorhanden und der Fluss ungehindert ist. Wenn das Qi mangelhaft oder aus dem Gleichgewicht gerät oder der Fluss behindert wird, treten Symptome auf. Ein Shiatsu-Praktiker wird versuchen, stagnierendes Qi zu lösen und die Harmonie und den Fluss der Lebensenergie des Empfängers wieder ins Gleichgewicht zu bringen.