Akupunktur

Akupunktur ist eine Praxis aus der traditionellen chinesischen Medizin, bei der sehr feine Einwegnadeln an ausgewählten Punkten in die Haut gesetzt werden. Manche Expert:innen nutzen auch sanfte Wärme (Moxibustion) oder Druck. Traditionelle Akupunkteure möchten den Energiefluss (Qi) entlang von Bahnen, den sogenannten Meridianen, wieder ins Gleichgewicht bringen; andere arbeiten nach einem westlich-medizinischen Ansatz. Es gibt gute Belege, dass sie helfen kann, häufigen Kopfschmerzen vorzubeugen, und einige Belege bei lang anhaltenden Schmerzen; bei anderen Anliegen sind die Belege begrenzt: siehe „Akupunktur: Was die Forschung sagt“.