Ekstatischer Tanz

Der ekstatische Tanz ist eine Tanzform, bei der sich die Tänzerinnen und Tänzer, manchmal ohne bestimmte Schritte zu befolgen, dem Rhythmus hingeben und sich frei nach der Musik bewegen, was zu einer Trance und einem Gefühl der Ekstase führt. Zu den beschriebenen Wirkungen des ekstatischen Tanzes gehören das Gefühl der Verbundenheit mit anderen, der „universellen Verbindung“ und mit den eigenen Emotionen des Tänzers, die Funktion als Meditation, als Mittel zur Stressbewältigung und zur Wiederherstellung der Gelassenheit sowie die Funktion als spirituelle Praxis.