📚 El poder del ahora de Eckhart Tolle

Este libro de autoayuda de 1997, escrito por Eckhart Tolle, explora lo que significa estar plenamente presente. Sostiene que vivir en el Ahora es el camino hacia la paz interior y el despertar espiritual.

Temas principales

• Estar presente en el Ahora
• Cómo el sufrimiento nace de identificarse con la mente
• El ego como un falso yo creado por la mente
• Acallar los pensamientos sobre el pasado y el futuro

Sissoo lo recomienda porque expresa una gran idea con un lenguaje sencillo. Su formato de preguntas y respuestas se parece a una conversación, así que resulta fácil leerlo poco a poco. Le invita a observar sus pensamientos y emociones, en lugar de dejarse llevar por ellos.

Si el libro despierta su interés por la presencia y la quietud, quizá le apetezca explorar Meditación u Orientación espiritual con un profesional de Sissoo.

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