📚 Getting to Zero de Jayson Gaddis

Este libro es una guía para afrontar los conflictos con las personas más cercanas, como la pareja, la familia y los amigos. Jayson Gaddis, coach de relaciones y fundador de The Relationship School, explica de dónde vienen nuestras formas de gestionar los conflictos y cómo dejar de evitar las conversaciones difíciles.

Temas clave

• El conflicto en las relaciones cercanas, en las que hay mucho en juego
• De dónde vienen nuestros hábitos ante el conflicto
• Afrontar las conversaciones difíciles en lugar de evitarlas
• Qué significa «llegar a cero» (getting to zero): que no quede nada que se interponga en una buena conexión

Sissoo lo recomienda porque los conflictos con las personas que queremos pueden resultar pesados y confusos. Este libro ofrece una forma sencilla y práctica de mirarlos, con la conexión en el centro.

Si le apetece hablar las cosas con alguien, puede explorar las Terapias de diálogo y escucha en Sissoo, que incluyen Coaching de vida y Asesoramiento psicológico.

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