📚 Wise Power de Alexandra Pope and Sjanie Hugo Wurlitzer

Este libro es una guía sobre la menopausia escrita por Alexandra Pope y Sjanie Hugo Wurlitzer, fundadoras de Red School. Presenta la menopausia como un rito de paso que fortalece la autoridad personal y el sentido de propósito, en lugar de verla como una crisis de salud que hay que soportar.

Temas principales

• La menopausia como rito de paso, no como crisis
• Prepararse para la menopausia desde la primera menstruación
• La perimenopausia y las cinco fases de la transición menopáusica
• Poder, sabiduría y vida después de la menopausia

Sissoo lo recomienda porque ofrece a las mujeres una mirada esperanzadora sobre un momento de la vida que a menudo se vive con preocupación. Invita a reflexionar sobre la autoridad personal, el propósito y la sabiduría que este periodo puede traer.

Si desea apoyo durante este periodo de su vida, puede explorar Orientación espiritual o Terapias de diálogo y escucha en Sissoo.

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