Neurobiología

Las sesiones de neurobiología usan lo que la ciencia sabe sobre el cerebro y el sistema nervioso para ayudarle a entender cómo se siente y cómo se comporta. Un profesional le explica, por ejemplo, cómo funcionan el estrés, los hábitos y la recompensa, y le ayuda a planificar cambios prácticos. El cerebro es el lugar donde se encuentran nuestros genes y nuestro entorno, y ambos moldean nuestro comportamiento. Estas sesiones no se han estudiado como método: consulte «Sesiones de neurobiología: lo que dice la investigación».