Danza extática

La danza extática es un tipo de danza en la que los bailarines, a veces sin necesidad de seguir pasos específicos, se dejar llevar por el ritmo y se mueven libremente según les transporta la música, lo que les lleva al trance y a una sensación de éxtasis. Los efectos descritos de la danza extática incluyen un sentimiento de conexión con los demás, de "parentesco universal", y con las propias emociones del bailarín; servir como meditación, proporcionando una forma de afrontar el estrés y restaurar la serenidad; y servir como práctica espiritual.