Constelaciones familiares

Las constelaciones familiares son sesiones, normalmente en grupo, en las que otras personas u objetos representan a los miembros de su familia para que pueda ver sus relaciones familiares desde fuera. Un facilitador o facilitadora coloca a los representantes en la sala para mostrar cómo se relaciona la familia, y usted puede participar activamente u observar. El método surgió de la terapia familiar y también se inspira en ideas espirituales. Los estudios son pocos, pequeños y con resultados dispares, por lo que la evidencia de que alivie el malestar o cambie cómo se siente usted dentro de su familia es limitada: consulte «Constelaciones familiares: lo que dice la investigación».