Manger en pleine conscience

Les séances sur Sissoo peuvent vous aider à remarquer comment et pourquoi vous mangez, et à prendre des habitudes qui vous font du bien.

Ce que les gens réservent

• Thérapie nutritionnelle: des conseils pratiques sur l’alimentation et les habitudes.
• Pleine conscience: ralentir et remarquer la faim et la satiété.
• Hypnothérapie: travailler sur les habitudes autour de la nourriture.
• Accompagnement psychologique: explorer les émotions liées à la nourriture.

Comment ça marche

Les séances ont lieu en ligne ou en personne, dans votre langue. Chaque praticien indique son prix et son prochain créneau libre sur la page de réservation. Certains proposent un appel de découverte gratuit, pour que vous puissiez poser vos questions avant.

Trouver une séance pour manger en pleine conscience →

Quand consulter un médecin

Si l’alimentation vous semble hors de contrôle, ou si votre poids ou un trouble alimentaire vous inquiète, parlez-en d’abord à votre médecin ou à un service d’aide spécialisé.

En cas d’urgence, appelez le numéro d’urgence local.

En savoir plus

• Thérapie nutritionnelle
• Pleine conscience
• Hypnothérapie
• Accompagnement psychologique

Les séances sur Sissoo complètent les soins médicaux et ne les remplacent jamais.