📚 Getting to Zero de Jayson Gaddis

Ce livre est un guide pour traverser les conflits avec les personnes qui vous sont les plus proches : partenaire, famille, amis. Jayson Gaddis, coach en relations et fondateur de The Relationship School, explique d'où viennent nos façons de gérer les conflits et comment cesser d'éviter les conversations difficiles.

Thèmes clés

• Les conflits dans les relations proches, où les enjeux sont importants
• D'où viennent nos habitudes face aux conflits
• Affronter les conversations difficiles plutôt que les fuir
• Ce que signifie « getting to zero » : plus rien ne fait obstacle à un lien de qualité

Sissoo recommande ce livre parce que les conflits avec les personnes que nous aimons peuvent sembler lourds et déroutants. Il propose une manière simple et concrète de les aborder, en plaçant le lien au cœur de tout.

Si vous souhaitez en parler avec quelqu'un, vous pouvez découvrir les Thérapies de la parole et de l'écoute sur Sissoo, qui comprennent le Coaching de vie et l'Accompagnement psychologique.

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