📚 Living and Loving after Betrayal de Steven Stosny

Ce livre de développement personnel du thérapeute Steven Stosny s'adresse aux personnes qui se sentent trahies par leur partenaire. Il aborde l'infidélité, la violence et la dépendance sexuelle, mais aussi des trahisons dont on parle moins, comme la manipulation émotionnelle, la malhonnêteté, la tromperie et la trahison financière.

Thèmes clés

• Les multiples formes de trahison, y compris celles dont on parle moins
• Une approche fondée sur la compassion, issue du programme CompassionPower de Stosny
• Des stratégies concrètes face au traumatisme, au ressentiment chronique et à la dépression après une trahison
• Réapprendre à faire confiance, avec un nouveau partenaire ou un partenaire qui a changé

Sissoo le recommande, car la trahison peut ébranler la façon dont nous nous voyons et dont nous voyons les autres, et ce livre propose une manière empreinte de compassion d'explorer ce bouleversement. Il laisse aussi au lecteur le choix de la suite.

Si vous souhaitez un accompagnement en parallèle de votre lecture, vous pouvez découvrir les Thérapies de la parole et de l'écoute, ou des pratiques de compassion comme la Méditation de l'amour bienveillant, dans la rubrique Méditation.

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