Freedom Is est un livre de développement personnel et de spiritualité signé Brandon Bays, autrice de The Journey. Avec douceur, il guide le lecteur vers le calme et la joie qui l’habitent, et l’invite à se libérer de ses blocages émotionnels, des images négatives de soi et des limites héritées du passé.
Thèmes principaux
- Être sans effort et conscience de l’instant présent
- Accueillir ses émotions et cheminer vers le pardon
- Lâcher les blocages émotionnels et les anciennes images de soi
- Méditations, contemplations et travail sur soi guidé
Sissoo recommande ce livre, car il réunit des outils pratiques, des méditations, des contemplations et des récits tirés des séminaires de Brandon Bays. Chacun peut y explorer le calme intérieur, les émotions et le pardon à sa manière et à son propre rythme.
Si vous souhaitez un accompagnement en parallèle de votre lecture, vous pouvez découvrir Méditation, Spiritualité ou Thérapies de la parole et de l’écoute sur Sissoo.
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