🎧 Indomptée de Glennon Doyle

Indomptée est le récit autobiographique de Glennon Doyle paru en 2020, lu par l'autrice elle-même. Elle y raconte comment elle a cessé de nier sa propre insatisfaction après être tombée amoureuse d'une femme aperçue à l'autre bout de la salle lors d'une conférence.

Thèmes principaux

• Se faire confiance et écouter son instinct le plus profond
• Poser ses limites
• Accepter son corps
• Respecter sa colère et son chagrin d'amour

Sissoo le recommande parce que c'est à la fois un récit intime et un véritable électrochoc. Ce livre vous invite à écouter votre voix intérieure et à faire de la place aux émotions que vous avez peut-être appris à repousser.

Si vous souhaitez explorer ces thèmes avec quelqu'un, vous pouvez découvrir les praticiens et praticiennes en Thérapies de la parole et de l'écoute, par exemple en coaching de vie ou en psychothérapie. Pour prendre du temps avec votre corps, consultez Yoga et thérapie par le mouvement.

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