🎧 Comment affronter l'adversité de Brené Brown

Dans ce livre audio, Brené Brown prête sa voix à ses propres mots pour parler de ce qu'il faut pour se relever après une chute. Elle montre comment assumer nos histoires de déception, d'échec et de chagrin peut nous donner la force d'écrire une nouvelle fin, audacieuse.

Thèmes clés

• Se relever après une chute
• Faire face à nos émotions
• Se confronter à nos histoires jusqu'à atteindre la vérité
• Faire de ce travail une pratique quotidienne

Sissoo recommande ce livre audio parce qu'il s'appuie sur les recherches de Brené Brown, chercheuse en théorie ancrée. Elle a écouté des dirigeants, des artistes, des couples, des enseignants et des parents parler de courage, de leurs chutes et de la manière dont ils se sont relevés. Ce livre audio offre un regard honnête et bienveillant sur les histoires que nous nous racontons après une période difficile.

Si vous souhaitez parler de votre propre histoire avec quelqu'un, vous pouvez découvrir les Thérapies de la parole et de l'écoute sur Sissoo.

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