Le sessioni su Sissoo possono aiutarti a rilassarti e staccare, così il sonno arriva più facilmente.
Cosa prenotano le persone
- Rilassamento e mindfulness: modi semplici per calmare corpo e mente prima di dormire.
- Ipnoterapia: rilassamento profondo e nuove abitudini serali.
- Yin yoga e sessioni con il suono: pratiche lente e tranquille per staccare.
- Reiki: una sessione delicata e riposante.
Come funziona
Le sessioni si svolgono online o di persona, nella tua lingua. Ogni professionista mostra il prezzo e il prossimo orario libero nella pagina di prenotazione. Alcuni offrono una chiamata conoscitiva gratuita, così puoi fare domande prima.
Trova una sessione per dormire meglio →
Quando parlare con un medico
Se dormi male da settimane, se influisce sulle tue giornate o se il tuo umore è molto basso, parlane con il tuo medico.
In caso di emergenza, chiama il numero di emergenza locale.
Per saperne di più
Le sessioni su Sissoo affiancano le cure mediche e non le sostituiscono mai.
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