🎧 Il mito della normalità di Gabor Maté e Daniel Maté

Forte di quarant’anni di esperienza come medico, Gabor Maté mette in discussione la nostra idea abituale di ciò che è «normale» in fatto di salute. Esplora inoltre come il trauma, lo stress e le pressioni della vita moderna incidano sul corpo e sulla mente. Scritto insieme al figlio Daniel, questo audiolibro integrale dura poco più di 18 ore ed è letto dallo stesso coautore, Daniel Maté.

Temi principali

• Come il trauma e lo stress incidono sul corpo e sulla mente
• I miti più diffusi su ciò che ci fa ammalare
• I legami tra la malattia della singola persona e la salute della società
• Uno sguardo compassionevole sulla nostra salute

Sissoo lo consiglia perché invita a pensare alla salute in modo più gentile e più connesso. Unisce il corpo, la mente e il mondo in cui viviamo, ed è proprio questo il cuore del benessere olistico.

Se l’ascolto smuove qualcosa di cui ti piacerebbe parlare, puoi esplorare le Terapie della parola e dell'ascolto. Per scoprire come lo stress si trattiene nel corpo, dai un’occhiata alle Terapie per il corpo.

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