🎧 The Tapping Solution di Nick Ortner

The Tapping Solution è l'audiolibro del bestseller del New York Times di Nick Ortner, letto dall'autore in persona. Ti presenta l'EFT (tecnica di libertà emozionale), detta anche tapping, che unisce la digitopressione alla psicologia moderna: si picchiettano alcuni punti dei meridiani mentre ci si concentra su emozioni difficili o sensazioni fisiche.

Temi principali

• Che cos'è il tapping EFT e come funziona
• La storia e la scienza del tapping
• Come usare il tapping per tante situazioni di tutti i giorni
• Storie personali, dal dolore della fibromialgia alla paura di volare

Sissoo lo consiglia perché offre un'introduzione chiara e accogliente all'EFT, da esplorare con i tuoi tempi. Sentire l'autore che ti guida con la sua voce rende la pratica facile da seguire.

Se ti piacerebbe esplorare il tapping con un professionista, dai un'occhiata all'EFT e ad altri approcci in Terapie della parola e dell'ascolto. Ti incuriosisce la digitopressione? Visita Terapie per il corpo.

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