Pubblicato nel 1997, questo libro di crescita personale di Eckhart Tolle esplora che cosa significhi essere pienamente presenti. Secondo l'autore, vivere nell'Adesso è la via verso la pace interiore e il risveglio spirituale.
Temi principali
- Essere presenti nell'Adesso
- Come la sofferenza nasca dall'identificazione con la mente
- L'ego come falso sé creato dalla mente
- Placare i pensieri sul passato e sul futuro
Sissoo lo consiglia perché esprime una grande idea con parole semplici. Il formato a domande e risposte ha il ritmo di una conversazione, così è facile leggerlo un po' alla volta. Ti invita a osservare i tuoi pensieri e le tue emozioni, invece di lasciarti trascinare da loro.
Se il libro risveglia in te l'interesse per la presenza e la quiete, potresti esplorare la Meditazione o la Guida spirituale con un professionista di Sissoo.
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