🎧 Already Free di Bruce Tift

In questo corso audio di Sounds True, Bruce Tift, psicoterapeuta che pratica da lungo tempo il buddhismo Vajrayana, mette a confronto due approcci alla libertà dalla sofferenza non necessaria. È lui stesso a leggerlo, in sette sessioni.

Temi principali

• L'approccio evolutivo della psicoterapia occidentale e il modo in cui le esperienze dell'infanzia plasmano la vita adulta
• L'approccio "del frutto" del buddhismo, secondo cui la libertà è già a portata di mano
• Come quella che lui chiama "organizzazione nevrotica" limita l'esperienza
• Le relazioni intime come via verso il risveglio

Sissoo lo consiglia perché riunisce psicoterapia e pratica buddhista in un unico dialogo ricco di spunti. Può fare al caso di chiunque sia curioso di scoprire come il parlare con qualcuno e la pratica contemplativa possano convivere fianco a fianco.

Se queste idee ti parlano, puoi esplorare Terapie della parola e dell'ascolto, Meditazione o Guida spirituale su Sissoo.

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