🎧 La danza della rabbia di Harriet Lerner

Questa è l'edizione audio ridotta del classico di Harriet Lerner sulla rabbia e sulle relazioni, pubblicata da Harper nel 2004 e della durata di poco meno di tre ore. È l'autrice stessa a leggerla e a spiegare perché la rabbia è un segnale che vale la pena ascoltare.

Temi principali

• La rabbia come segnale che vale la pena ascoltare
• Scoprire le vere origini della tua rabbia
• Smettere di soffocare la rabbia o di sfogarla
• Creare cambiamenti duraturi nelle relazioni più strette

Sissoo lo consiglia perché offre un modo calmo e pratico di ascoltare la rabbia invece di reprimerla. Si rivolge alle donne, ma anche agli uomini, e mette al centro le relazioni che contano di più.

Se ti va di parlare con qualcuno della rabbia o delle dinamiche nelle tue relazioni, puoi esplorare le Terapie della parola e dell'ascolto su Sissoo.

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