Terapia.

"Terapia" è un termine generico che copre una serie di terapie di conversazione in cui le persone possono trovare un ambiente sicuro e di supporto per esplorare i problemi che stanno vivendo nella propria vita. I problemi affrontati possono essere incentrati su una questione specifica, su numerosi problemi o sulla necessità di acquisire semplicemente maggiore sicurezza. La terapia può aiutare a superare i sentimenti di imbarazzo e la paura di turbare le persone che amiamo, argomenti di cui, a volte, facciamo fatica a parlare con amici e familiari. Parlare con un professionista esperto può aiutare a guardare i problemi da una prospettiva diversa e a dotarsi delle strategie necessarie per superarli in modo efficace.