Theta Healing

Il Theta Healing è una pratica energetica basata sulla meditazione in cui il professionista ti guida in un rilassamento profondo e lavora con te sulle convinzioni che vuoi cambiare. Prende il nome dalle onde cerebrali theta, presenti nel rilassamento profondo e nel sonno leggero. I professionisti ritengono che questo stato di rilassamento renda più facile il cambiamento. Nessuno studio affidabile dimostra che aiuti per alcun problema di salute, anche se alcune persone trovano le sessioni rilassanti; usale insieme all'assistenza medica: vedi «Theta Healing: cosa dice la ricerca».