MTC (medicina tradizionale cinese)

La medicina tradizionale cinese (MTC) è un sistema di salute nato in Cina, in cui il professionista controlla il polso e la lingua, poi ti suggerisce erbe e cambiamenti nella dieta. Comprende anche l'agopuntura e pratiche di movimento come il qi gong. La MTC vede la salute come un flusso equilibrato di energia (qi) lungo percorsi chiamati meridiani; queste idee vengono dalla tradizione. Consulta il tuo medico prima di prendere rimedi a base di erbe, soprattutto se prendi altri farmaci o aspetti un bambino. Ci sono buone prove che l'agopuntura, parte della MTC, possa aiutare a prevenire i mal di testa frequenti, ma i prodotti erboristici cinesi non hanno prove solide: vedi «MTC (medicina tradizionale cinese): cosa dice la ricerca».