O que é o programa Spiritual Guidance?

Rebecca Kaye
Rebecca Kaye
  • Atualizado

 

A sua jornada espiritual começa com a realização de que procura o seu propósito na vida e a subsequente admissão que precisa de orientação. Os professores da Sissoo conduzem-no gentilmente a uma conexão com a sua consciência e eu interior. Um sentido de harmonia e paz desenvolve-se dentro de si. Emerge mais preparado para enfrentar os tumultos da vida.

Porque Estou Aqui?

Pensa e pondera? Questiona o porquê? Qual é o meu propósito? Qual é o plano? Porque estou eu aqui?!

Se é daquelas pessoas que questionam (e provavelmente é, se chegou até aqui) então continue a ler...

Num sentido puro, procurar o sentido da vida através da orientação espiritual relaciona-se com os pensamentos e crenças de uma pessoa e não com o seu corpo e ambiente físico.  Todos sabemos, contudo, que não são necessariamente os nossos pensamentos que nos alertam para as nossas necessidades. Os nossos corpos podem doer, sentimos uma série de emoções diariamente, e estamos preocupados com as nossas necessidades terrenas. Comida, calor, abrigo e conforto.

A espécie humana está em tumulto. As pessoas em todo o planeta enfrentam diariamente ameaças reais e significativas ao seu bem estar e segurança. Pobreza, guerra, fome e alterações climáticas. Nunca houve tanta necessidade de fazer sentido do nosso propósito e sofrimento.  Como podemos navegar entre as nossas necessidades e desejos espirituais neste tipo de ambiente?  E o que são práticas espirituais?

Como forma de dar algumas respostas a estas questões, gostaria de vos contar uma história. Portanto, se estiver sentado confortavelmente, eu vou começar… Em determinada altura, numa terra distante, um cão nasceu.  Os 'donos' dos cães eram pessoas cruéis que queriam apenas ganhar dinheiro com a venda do cão, sem se preocuparem com ele. Levaram-no da sua mãe quando era muito novo e mandaram-no numa caixa para outro país, muito longe, onde pensavam poder ganhar dinheiro com a venda do cão. O cão estava com muito medo, frio e fome. Felizmente, foi resgatado no caminho por alguns humanos bondosos. Tomaram conta dele e rapidamente lhe encontraram um novo lar, com uma nova mãe humana.  Mas o cão ainda estava assustado. Ele estava tão assustado que rosnava e nunca dormia até, eventualmente, adormecer de pé por estar tão cansado. A sua nova mãe humana cuidou muito bem dele e, com o tempo, o cão brincou, dormiu pacificamente e cresceu.

Ele passou a amar e confiar muito na sua mãe humana. A sua mãe humana tinha-se sentido muito só antes do cão ter vindo viver com ela. Ela estava tão grata pelo seu amor, companheirismo e lealdade.  Para mostrar o seu amor, todos os dias ela cozinhava ovos numa frigideira para o pequeno-almoço dos cães. Ela não era rica mas todos os dias certificava-se de que o cão tinha os seus ovos ao pequeno-almoço. Esta foi a sua forma simples mas profunda de mostrar a sua gratidão, apreço e amor. Para ela, esta era uma prática espiritual.

Como irá a sua espiritualidade personalizada florescer e evoluir? Uma resposta a essa pergunta pode residir no desenvolvimento de uma prática espiritual que seja sustentável, apesar dos desafios que a vida pode lançar sobre si. De alguma forma consegue, apesar de tudo, manter um grau de ligação espiritual, seja o que for que isso signifique para si, e assim ser capaz de reagir e responder aos desafios da vida de uma forma mais consciente e intencional. Talvez manter este tipo de ligação espiritual seja realmente bastante simples. De alguma forma, como humanos, nós tendemos a complicar demasiado a situação.

Para algumas pessoas, a centelha que acende o início da sua jornada espiritual é um acontecimento dramático na vida. Talvez uma doença que ameaça a vida, a perda de um ente querido ou o fim de uma relação significativa. Para outros, este questionamento e necessidade de orientação espiritual vem por causa da solidão, depressão, ansiedade ou medo.

Como seres humanos nascemos para ser curiosos sobre o mundo que nos rodeia e explorá-lo! Pense num bebé, ansioso por experimentar, provar, aprender a andar e crescer, simplesmente 'ser' em puro êxtase e a explorar a vida. Como adultos, enquanto lidamos com as responsabilidades e obstáculos que a vida pode trazer, podemo-nos esquecer que alguma vez sentimos esta simples alegria. Uma prática espiritual sustentada pode ajudar-nos a reconectar com esse sentimento de êxtase que sentimos quando crianças e assim devolver-nos à nossa verdadeira natureza e potencial humano.

Não existe um manual de 'orientação espiritual' disponível para a alma que questiona. O nosso mundo está cheio de diferentes conselhos e promessas de Nirvana se seguirmos 'este' caminho, ou se praticarmos 'aquilo'. Temos muitos professores espirituais no nosso meio, tanto no passado como no presente. Podemos olhar para estes professores para obter orientação, aprender as viagens das suas vidas, as práticas que têm seguido e os valores que lhes são queridos como uma forma de nos ajudar a responder às nossas perguntas sobre a vida, o universo e tudo o mais. Em última análise, esta viagem em direção a uma ligação espiritual sustentável é altamente pessoal, forjada no conhecimento, instinto, uma ligação mais profunda ao 'eu' e uma intuição fortalecida. Com esse pensamento em mente, avançar com o coração aberto e com vontade de explorar uma variedade de orientações e práticas é uma boa forma de começar.

Aqui estão alguns exemplos de práticas espirituais:

  • Meditação
  • Oração
  • Yoga
  • Exercícios de respiração
  • Cantos, mantras, cantar e fazer ou ouvir música
  • Movimento e dança
  • Jejum
  • Simplicidade
  • Passar tempo na natureza
  • Manter um diário
  • Cuidar de si mesmo
  • Cuidar dos outros
  • Comunidade e partilhar a sua prática com outras pessoas que possuam os mesmos interesses
  • Cerimónias e rituais que têm significado para si, e para outros com os quais opte por partilhá-los

A nossa missão aqui na Sissoo é assegurar que tem uma fonte rica e variada de guias e ensinamentos espirituais, alguns impregnados de história misteriosa, outros bastante inovadores e emergentes. Em última análise, a nossa intenção é tornar a ligação espiritual acessível, obtenível e inclusiva a todos os seres humanos. Seja qual for a orientação que escolha, ou o caminho que siga, este irá enviá-lo numa viagem interior mágica. Uma viagem que irá melhorar o seu propósito de vida, trazer-lhe um sentido de comunidade e desenvolver sentimentos de paz e harmonia interior. Assim que der esse passo, aperte o cinto de segurança e espere pelo inesperado.

Vejo-o do outro lado!

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