Neste livro, o mestre espiritual australiano Barry Long explora se nos podemos realmente libertar da infelicidade. Para ele, essa liberdade é outra forma de falar de iluminação.
Temas principais
- Como a infelicidade se apodera de nós desde o nascimento
- Como a infelicidade molda a nossa personalidade e a nossa história
- O medo como raiz da infelicidade
- «Morrer pela vida», o processo em que percebemos que só o medo morre
A Sissoo recomenda este livro porque o convida a olhar de perto para o medo e a infelicidade, em vez de simplesmente conviver com eles. Long propõe uma forma espiritual de ver as coisas, sobre a qual pode refletir ao seu próprio ritmo.
Se o livro despertar algo em si, pode explorar a Orientação espiritual ou a Meditação com um profissional da Sissoo. Se quiser falar sobre medos que lhe pesam, as Terapias de conversação e escuta também lhe podem ser adequadas.
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