Este livro de autoajuda de Eckhart Tolle, publicado em 1997, explora o que significa estar plenamente presente. Defende que estar presente no Agora é o caminho para a paz interior e para o despertar espiritual.
Temas principais
- Estar presente no Agora
- Como o sofrimento nasce da identificação com a mente
- O ego como um falso eu criado pela mente
- Acalmar os pensamentos sobre o passado e o futuro
A Sissoo recomenda este livro porque traduz uma grande ideia numa linguagem simples. O formato de perguntas e respostas faz lembrar uma conversa, por isso é fácil lê-lo aos poucos. Convida-o a observar os seus pensamentos e emoções, em vez de se deixar levar por eles.
Se o livro despertar o seu interesse pela presença e pela quietude, poderá gostar de explorar a Meditação ou a Orientação espiritual com um profissional da Sissoo.
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