Este livro é um guia sobre a menopausa escrito por Alexandra Pope e Sjanie Hugo Wurlitzer, fundadoras da Red School. Apresenta a menopausa como um rito de passagem que traz autoridade e propósito, e não como uma crise de saúde que é preciso suportar.
Temas principais
- A menopausa como rito de passagem, não como crise
- Preparar-se para a menopausa desde a primeira menstruação
- A perimenopausa e as cinco fases da transição da menopausa
- Poder, sabedoria e a vida depois da menopausa
A Sissoo recomenda este livro porque oferece às mulheres uma forma esperançosa de olhar para um período da vida que muitas vezes é encarado com preocupação. Convida a refletir sobre a autoridade, o propósito e a sabedoria que este período pode trazer.
Se desejar apoio durante este período, pode explorar Orientação espiritual ou Terapias de conversação e escuta na Sissoo.
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