Terapia Gestalt

A terapia Gestalt é uma terapia pela palavra que olha para toda a sua experiência no aqui e agora: os seus pensamentos, sentimentos, corpo e ações. O terapeuta pode sugerir experiências criativas, como a dramatização, para o ajudar a tomar mais consciência de si próprio. Foi desenvolvida na década de 1940 por Fritz e Laura Perls; «Gestalt» é a palavra alemã para «todo» ou «forma». Há poucos estudos de qualidade sobre a própria terapia Gestalt, por isso a evidência para o humor em baixo é limitada: consulte «Terapia Gestalt: o que diz a investigação».