Dança Extasiada

A dança extasiada é uma forma de dança em que os dançarinos, por vezes sem a necessidade de seguir passos específicos, se entregam ao ritmo e se movem com total liberdade para onde a música os leva, o que resulta num transe e sentimento de êxtase. Os efeitos descritos da dança extasiada incluem uma sensação de ligação com os outros, de "empatia universal", e com as próprias emoções do dançarino; serve como um tipo de meditação, proporcionando uma forma de lidar com o stress e restaurar a serenidade; e serve como uma prática espiritual.