Lösungsfokussierte Therapie

Dieser Zweig der Therapie konzentriert sich auf die Gegenwart und die Zukunft und nicht auf die Vergangenheit. Grundsätzlich geht es darum, die Lösung für das Problem zu finden, anstatt sich auf die Ursachen des Problems zu konzentrieren. Die Kurztherapie dauert nur eine begrenzte Anzahl von Sitzungen. Die Dauer hängt von den Bedürfnissen des Kundens ab. Lösungsorientierte Therapeuten arbeiten mit dem Klienten zusammen, um sein psychisches Wohlbefinden zu verbessern. Ein Therapeut kann etwaige Schwierigkeiten oder Hindernisse und deren Überwindung auf dem Weg dorthin untersuchen. Ein Therapeut arbeitet zielorientiert und unterstützt den Einzelnen dabei, herauszufinden, was seine Ziele sind und wie sie auf gesunde Weise erreicht werden können.