EFT (Emotional Freedom Technique)

EFT ist eine ähnliche Klopftechnik wie die Störfeldtherapie und verwendet einen ähnlichen Ansatz wie das TFT. EFT wurde nach TFT entwickelt, um ein einfacherer Prozess zu sein, der eine einzelne Klopfroutine verwendet, die mehrmals wiederholt wird, wobei der Klient Affirmationen wiederholt, während er eine Standardroutinesequenz von einigen der 14 Klopfpunkte über die Meridiane klopft. EFT führt zu ähnlichen Ergebnissen wie TFT, ist jedoch weniger auf eine bestimmte Punktgenauigkeit eines Energieblocks und die genaue Abfolge der Klopfpunkte entlang Meridiansausgerichtet. Dies war die Idee von EFT, TFT um ein Element der Einfachheit zu ergänzen. Es hat jedoch ein wenig die Wirksamkeit des ursprünglichen TFTs verringert, das selbst eine einfache Modalität ist, wenn es auf professionellem Niveau erlernt wird. Sowohl TFT als auch EFT sind sehr effektive Energiepsychologien.