Psychotherapie

Wie die Beratung auch wird die Psychotherapie als Bezeichnung für eine Reihe von Gesprächstherapien verwendet, um Menschen bei der Bewältigung von Problemen wie Beziehungsproblemen, emotionalen Schwierigkeiten und Stress zu helfen. Die spezifischen Unterschiede zwischen Beratung und Psychotherapie sind schwer auszumachen, aber im Allgemeinen geht man davon aus, dass ein Psychotherapeut über einen längeren Zeitraum eine tiefgreifendere Arbeit leisten kann. Bei der Psychotherapie selbst werden die Gefühle, Überzeugungen und Gedanken einer Person, einschließlich derer aus der Kindheit, eingehend untersucht, um zu einem besseren Verständnis des Problems zu gelangen, mit dem sie sich konfrontiert sieht. Angesichts der oftmals vertraulichen Natur der besprochenen Themen ist der Aufbau einer vertrauensvollen Beziehung zum Psychotherapeuten für eine wirksame Behandlung von größter Bedeutung.