Lichttherapie

Die Lichttherapie (LT) ist einfach anzuwenden, man kann sich leicht erholen und sie ist relativ sicher und hat keine Nebenwirkungen. Jede Lichtfarbe hat eine andere Wellenlänge, die eine Frequenz mit unterschiedlichen Heilungsmöglichkeiten trägt. Es gibt verschiedene Anwendungsmöglichkeiten für die Lichttherapie. Eine der gängigsten Methoden ist die Heliotherapie, bei der Sonnenlicht oder spezielle Lampen, die das Sonnenlicht imitieren, zur Behandlung der saisonal abhängigen Depression (SAD) und des Schlafzyklus eingesetzt werden. Die Rotlichttherapie regt die Zellaktivität an, um Entzündungen zu lindern und Stress abzubauen. Die LED-Lichttherapie wird zur Hautpflege eingesetzt und hilft bei Akne, feinen Linien und Fältchen. Während unsere Zellen die Arbeit verrichten, die nötig ist, um uns funktionsfähig und gesund zu halten, werden Photonen des Lichts emittiert, die Teil des energetischen und chemischen Prozesses des Lebens sind, weshalb Licht ein wesentlicher Bestandteil unseres Wohlbefindens ist.