TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)

Die traditionelle chinesische Medizin (TCM) ist ein Gesundheitssystem aus China, bei dem Puls und Zunge geprüft und dann Kräuter und Ernährungsänderungen vorgeschlagen werden. Dazu gehören auch Akupunktur und Bewegungsformen wie Qigong. Die TCM versteht Gesundheit als ausgeglichenen Energiefluss (Qi) entlang von Bahnen, den sogenannten Meridianen; diese Vorstellungen stammen aus der Tradition. Sprechen Sie mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt, bevor Sie pflanzliche Mittel einnehmen, besonders wenn Sie andere Medikamente nehmen oder ein Baby erwarten. Es gibt gute Belege, dass Akupunktur, ein Teil der TCM, helfen kann, häufigen Kopfschmerzen vorzubeugen, doch für chinesische Kräuterprodukte fehlen gesicherte Belege: siehe „Traditionelle Chinesische Medizin (TCM): Was die Forschung sagt“.