Yoga-Therapie

Die Yoga-Therapie ist ein Prozess der Selbstermächtigung. Mit der Unterstützung eines erfahrenen Yogalehrers wird eine individuelle und sich entwickelnde Yogapraktik entwickelt. Die personalisierte Praktik ist mehrdimensional und zielt darauf ab, die spezifischen gesundheitlichen Bedürfnisse einer Person auf nicht-invasive und ergänzende Weise zu unterstützen. „Die Yoga-Therapie ist die professionelle Anwendung der Prinzipien und Praktiken des Yoga zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden im Rahmen einer therapeutischen Beziehung, die eine individuelle Beurteilung, Zielsetzung, Lebensstilmanagement und Yoga-Praktiken für Einzelpersonen oder kleine Gruppen umfasst." International Association of Yoga Therapists