Familienaufstellung

Familienaufstellungen sind Sitzungen, meist in einer Gruppe, in denen andere Menschen oder Gegenstände stellvertretend für Mitglieder Ihrer Familie stehen, sodass Sie Ihre Familienbeziehungen von außen betrachten können. Eine Aufstellungsleiterin oder ein Aufstellungsleiter stellt die Stellvertretenden im Raum auf, um zu zeigen, wie die Familienmitglieder zueinander stehen. Sie können aktiv mitwirken oder zuschauen. Die Methode ist aus der Familientherapie hervorgegangen und greift auch spirituelle Ideen auf. Es gibt nur wenige, kleine Studien mit gemischten Ergebnissen. Daher gibt es nur begrenzte Belege dafür, dass sie Belastungen lindert oder verändert, wie Sie sich in Ihrer Familie fühlen: siehe „Familienaufstellung: was die Forschung sagt“.