Terapia familiar sistémica

La terapia familiar sistémica es una terapia de conversación para familias, parejas y otras relaciones cercanas, en la que el terapeuta se reúne con todos a la vez. Les ayuda a entender los patrones en los que se han quedado atascados y a encontrar nuevas formas de relacionarse entre sí. Observa a las personas dentro de la red más amplia de relaciones en la que viven. Hay cierta evidencia de que puede aliviar el ánimo bajo en adultos, y la terapia familiar tiene buena evidencia sobre todo en jóvenes: consulte «Terapia familiar sistémica: lo que dice la investigación».